Twistcoaching

Wandel-Life coaching & workshops voor twists richting ontspanning, bij jezelf blijven, bewustwording, kiezen voor wat jou energie geeft en genieten!

 

 

 Effectief en ontspannend 1op1 wandel-coach-traject

Ken je dat? Dat je iemand ziet die helemaal op zijn plek is? Datgene doet waar hij of zij van houdt en helemaal oké is met zichzelf? Ontspannen, energiek, vol zelfvertrouwen en lekker in zijn of haar vel. Zo iemand stráált en die positieve energie werkt door richting de omgeving.

 

Zo voel jij je niet. ..Al wat langer zit je niet zo lekker in je vel en wat eerst voor je leek te werken lijkt niet meer voor je werken   . Je voelt je onrustig en / of moe. Je leeft op de automatische piloot en je irriteert je snel. Dit is alles behalve je eigen schuld, overdreven, aanstellerij, of iets om je voor te schamen.

 

Soms zit je niet lekker in je vel, omdat je bent veranderd, of er veel veranderd is in korte tijd. De huidige maatschappij vraagt veel van ons, het tempo ligt hoog en er komen veel prikkels op ons af. Daar komt bij dat veel mensen van nature zorgzaam zijn, een groot verantwoordelijksgevoel en / of inlevingsvermogen hebben en het graag goed willen doen voor iedereen. Helemaal niet raar dus, dat je weleens tegen je  eigen grenzen aan  loopt en een pas op de plaats nodig hebt en een draai  in de voor jou goede richting. 

 

Vaak helpt het dan in plaats van streng voor jezelf te zijn, juist liever voor jezelf te zijn , meer tijd voor jezelf te nemen en weer contact te maken met je gevoel.

 

1op1 twistcoachingstraject:

Bij twist-coaching ga je, als je kiest voor een 1op1 twist-traject, met specialistische begeleiding vanuit twist-coach Marlies, weer zorgen dat je meer ontspant en weer meer bij jezelf komt. Niet alleen tijdens een sessie, maar ook structureel in je dagelijks leven. Een pas op d e pl aats en een stukje bewustwording. Je geeft jezelf de ruimte om weer contact te maken met je gevoel, in plaats van maar door te gaan. Je gaat eerlijk zijn naar jezelf, en jouw leven weer serieus nemen. Vanuit daar  kun je weer bewuste keuzes maken. L oslaten en begrenzen wat niet meer bij jou verleden  en kiezen voor datgene wat jou energie geeft en waar je blij van wordt! :)

Dit wordt bereikt door gerichte en effectieve coaching en oefeningen Ontspanningsoefeningen en schrijfoefeningen en we maken gebruik van inspiratie-kaarten. Wandelcoaching vormt de basis van de trajecten.

 

Bij twistcoaching ga jij je weer de regisseur voelen van jouw leven:

Ontspannen, bewust, vol zelfvertrouwen en zelfkennis. Met een heldere focus, lekker in je vel, energiek en genietend! 

 

Kijk lekker rond op de website en ontdek wat het twist-traject en het twist-traject verkort inhouden en welke van de twee het beste bij jou verleden. 

 

WEES WELKOM :); mail van bel me voor een gratis en vrijblijvende intake.

Als het dan goed voor je voelt kun je een plek reserveren voor een van de 1op1 twist trajecten voor het maken van twists in de voor jou goede richting!

 

Je kunt me ook mailen met al je vragen :)