Twistcoaching

Workshops & Wandel-Life coaching       voor twists richting                                 ontspanning, bij jezelf blijven, bewustwording, kiezen voor                             wat jou energie geeft en genieten!

 

Twistcoaching organiseert nu, naast de 1op1 twist-trajecten ook inspirerende twist-workshops!
De twee allereerste twist-worskhops met als thema 'Zelfliefde en uplift your life in 2019' waren een succes. De energie van een groep en het uitwisselen en delen van de oefeningen en inzichten kunnen erg bekrachtigend werken.

 

Een aantal reacties van deelnemers: 

 

-         Leuk, inspirerend en liefdevol

-         Goede opbouw, stap voor stap, afwisselend steeds in opbouw naar concrete stap om te doen

-         10! Super leuk. Echt goed gedaan! Voelde me ook echt op mijn gemak!

-         Leuk vooral om met anderen te delen en te horen, dat werkte voor mij heel krachtig! Mooi om hier bij stil te staan en aandacht aan te geven!

-         Ontspannen, fijn tempo. Prettige meditatie-stem. Fijn om met anderen te delen/ uit te wisselen maar ook niet allesà goede afwisseling

-         Rustgevend, maakt we weer even bewust waar ik mee bezig ben in mijn leven of dat nu positief of negatief is

-         Fijn, fijne sfeer, liefdevol, gezellig, ontspannen, lekkere thee en chocolade. Ik ben echt super trots op jou!

-         Verrijkend met mooie inzichten en handvatten voor mij persoonlijk

-         Leuke, leerzame en laagdrempelige workshop. Het was bijvoorbeeld niet noodzakelijk om ervaring te hebben met mediteren. Je hebt geholpen om inzichten te geven

-         Fijne workshop, je gaat ook uit je comfortzone door met anderen te kletsen. Prettige stem!

-         Van meditatie tot actiefà goede afwisseling. Je straalde veel positiviteit uit, open houding en het dansen vond ik leuk en ontspannend

 

-         Verrassend! Prettig en leuk om weer eens naar mezelf te kijken!

 

In mei volgen de volgende workshops (exacte data volgen gauw). Dit keer een workshop twist-trio; drie elkaar opvolgende workshops die met zijn drieen zeer effectief en alles-omvattend zijn. Het is ook mogelijk om naar 1 of 2 van de workshops te komen:

 

 

1 In de workshop 'Echt ontspannen en het mooie van emoties'  leer je alles over hoe jij echt ontspant en hoe je kunt samenwerken met je emoties. 

 

2 In de workshop 'De kracht van gedachten en het kiezen voor liefdevolle, krachtige en energiegevende gedachten' leer je alles over hoe je om kunt gaan met negatieve gedachten en hoe je jezelf traint in de richting van liefdevolle, krachtige en energie-gevende gedachten.

 

 

3 In de workshop 'Kiezen voor wat jou energie geeft, de wet van aantrekking en genieten’ op 12 mei leer je alles over wat jou energie kost en wat jou energie geeft zodat je vanuit die wetenschap stapje voor stapje steeds meer begrenst en loslaat wat niet (meer) bij je past, en stappen kunt gaan nemen in de richting van wat wel bij je past. Leer hoe je de wet van aantrekking vóór je kunt laten werken terwijl je tegelijkertijd leeft in het moment en geniet.

 

Je bent van harte welkom!:) 

 

................................................................

 

Ken je dat? Dat je iemand ziet die helemaal op zijn of haar plek is, blij wordt van datgene wat hij of zij doet en oké is met zichzelf? Ontspannen, energiek, vol zelfvertrouwen en lekker in zijn of haar vel. Zo iemand stráált en die positieve energie werkt door op zijn of haar omgeving.

 

Zo voel jij je nu dus niet..al wat langer zit je niet zo lekker in je vel en wat eerst werkte lijkt nu niet meer voor je te werken. Je voelt je onrustig of moe. Je leeft op de automatische piloot of je irriteert je snel. Dit is alles behalve je eigen schuld, overdreven, aanstellerij, of iets om je voor te schamen.

 

Soms zit je niet lekker in je vel, omdat je veranderd bent, of er veel veranderingen plaats hebben gevonden in korte tijd en je jezelf een beetje kwijt bent geraakt. De huidige maatschappij vraagt veel van ons, het tempo ligt hoog en er komen veel prikkels op ons af. Daar komt bij dat veel mensen van nature zorgzaam zijn, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en/of inlevingsvermogen hebben en het graag goed willen doen voor iedereen. Helemaal niet raar dus, dat je weleens vast loopt en een pas op de plaats nodig hebt met een twist in de goede richting.

 

Vaak helpt het dan om in plaats van strenger, liever voor jezelf te zijn, even meer tijd voor jezelf te nemen en weer contact te maken met je gevoel.

 

Workshops: twistcoaching organiseert regelmatig inspirerende worskhops. In kleine groepen gaan we aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling op een leuke en inspirerende manier. Je doet oefeningen waar je tijdens de workshop iets aan hebt, en waar je ook daarna profijt van zult hebben. Na afloop zul je zelfbewuster en wijzer naar huis gaan, met een goed gevoel over jezelf, meer ontspannen en met een heldere focus. 

Voor actuele data houdt de twistcoachings-fb in de gaten: fb.me/twistsrichtingontspanning 

 

1op1 twistcoachingstraject:

Bij twist-coaching ga jij als je kiest voor een 1op1 twist-traject, met specialistische begeleiding vanuit twist-coach Marlies, weer zorgen dat je wat meer ontspant en weer meer bij jezelf komt. Niet alleen tijdens een sessie, maar ook structureel in je dagelijkse leven. Een pas op de plaats en een stukje bewustwording. Je geeft jezelf bij twistcoaching de ruimte om stil te staan bij je gevoel, in plaats van maar door te gaan. Je gaat eerlijk zijn naar jezelf, en jouw leven weer serieus nemen. Vanuit daar kan jij weer bewuste keuzes maken, loslaten en begrenzen wat niet meer bij je past en kiezen voor wat jou energie geeft en waar je blij van wordt!:)

Dit doen we door lekker te gaan wandelen en door het doen van gerichte oefeningen schrijf en ontspannings-oefeningen en we maken gebruik van inspiratie-kaarten. Wandelcoaching vormt de basis van de trajecten.

 

Bij twistcoaching ga jij je weer de regisseur voelen van jouw leven:

Ontspannen, bewust, vol zelfvertrouwen en zelfkennis. Met een heldere focus, lekker in je vel, energiek en genietend! 

 

Kijk lekker rond op de website en ontdek wat het twist-traject en het twist-traject verkort inhouden en welke van de twee het beste bij jou past. 

 

WEES WELKOM:); mail of bel me  voor een gratis en vrijblijvende intake.

Als het vervolgens goed voor je voelt kun je je plek reserveren voor een van de 1op1 twist trajecten voor het maken van twists in de voor jou goede richting!

 

Je kunt me ook mailen met al je vragen:)